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不同年龄 肠道中益生菌的变化
日期:2014-06-04   阅读:1339次来源:网络 

 体肠道菌群并不是一成不变的,它随着人 生过程的变化而变化……

 
婴儿期:肠道内有益菌占优势,数目较 多。
 
成年期:开始食用杂食类食物,偏食、 新陈代谢不佳、体内酸碱不平衡、严重感 染、服用抗生素等都会造成体内免疫力下 降、胃肠功能失调,从而使得致病菌占优 势,而有益菌数目逐渐减少。
 
老年期:身体功能自然老化,肠道活力也 自然衰退。最显著的变化是:老年人肠道 中的乳杆菌和双歧杆菌的数量大幅降低, 致病菌大幅度上升,这就是肠道老化现 象。即使健康状况非常好的老人也很难避 免这种肠道菌群自然老化,只能通过保养 尽量延缓。
 
由此可见,随着年龄的增长,人体肠道内 的有益菌逐渐减少,因而“百病丛生”。只 有拥有强大的有益菌队伍才能清除体内有 害菌,使毒性物质无法滋生,从而增强免 疫力,远离疾病。
 
益生菌是肠道健康的保证 益生菌主要栖息在肠道,它的功能也主要 通过肠道来传递。肠道有俩大功效,分别 是消化吸收和免疫防疫。


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